私がブログを更新するということは。。。
そうですね!
みなさん今や遅しと楽しみに待って頂いている、ダイエット日記の更新です (*゚∀゚)
仕事がお休みの日は、もっぱら午前中はたまった家事を片付ける。
炊事、洗濯、掃除、布団干し、買い出し、ゴミ出し、犬の散歩などなど。
犬の散歩は毎日のことですが。
しかし、長い間一人暮らしを経験していると、家事も手慣れたモンです。
パパッと(はこなせてないが)家事を終わらせ、午後は運動タイムです!
ええ。ダイエッターですから(゚▽゚*)
と言っても、仕事終わってから行くのも大変なのでお休みの日だけ行ってます。
ジムだと会費制で結構なお値段しますので、回数券を使用。1回250円です。
うーん。安い。
泳ぎの方はというと、むかーしむかし、まだ私が小学生だったころ、2年ほどスイミングスクールへ通っていた(通わされていた)事があったので、カナヅチではありません。
あの時はイヤイヤ通わされていましたが、今泳げるのは習い事に行かせてくれた両親のおかげ。
ではなく、頑張った自分のおかげ。
えらいね、小学校の自分!(笑)
最近でこそ慣れてきましたが、久々に本格的にプールで泳いだ時はひどいもんでした。
何しろ小学校のプールの授業以来。
しかし、自転車も一度乗れると何年も乗らなくても体が覚えてると言うし。
問題ないでしょ。 と軽く考えていました。
そして、プールに行き、泳ぎだしたはいいものの。
全然すすまない。。。
しかも息継ぎへたくそ。
鼻から水入る!
耳にも!
ゴーグルの中にも!
激しくむせる。
ウォーキングコースにいたおばあちゃまに心配される。
ぜ、全然泳げんじゃないか。。。。 |||(-_-;)||||||
おじいちゃま、おばあちゃまに混ざって、水中ウォーキングで1回目は終わりました。
そして今では!!
なんとか『泳ぐ』ということを思い出し、そこそこ泳げるようになってきました。
まだまだ理想には程遠いですが。
前回は1000m泳ぎました。あとは水の中でウォーキング。
合計2時間しっかり体動かしてきました。
大学生時代、研究室の先輩が水泳部で、大体どのくらい泳げば運動になるのか聞いたことがありました。
『そうだなー。2000mくらいじゃない?』
ほうほう、2000mね。
んん?普通のプールは25mだから、1往復で50m。
2000m泳ぐとすると。。。
えーと。。。
40往復!!!?? Σ(`д`ノ)ノ ヌオォ!!
そりゃあ水泳選手の体型はかっこいいハズですよねー。
と感心した覚えがあります。
とても今はそんな距離泳げませんが、今に泳いで見せますよ、先輩!
というわけで、標準体重まであと5キロとなりました!
今後も頑張りますーヽ(=´▽`=)ノ